Persönliches Einzelcoaching
Kerngedanke
Anliegen und Ziele klären. Neue Perspektiven bieten. Das eigene Verhalten reflektieren, ungewöhnliche Einsichten erhalten, neue Lösungen durchspielen. Wissenschaftlich abgesicherte Denkmodelle kennen lernen. Unterstützung bei Veränderungen bekommen. Psychologische Zusammenhänge verstehen.
Beispiele für Fragestellungen
Wohin möchte ich mich in den nächsten Jahren entwickeln?
Was sind meine persönlichen Stärken im Umgang mit Schwierigkeiten?
Wie kann ich mich effektiver verhalten?
Wie kann ich als Führungskraft wirksamer werden?
Wo stehe ich mir selbst im Wege?
Wie kann ich im sportlichen Wettkampf meine beste Leistung abrufen?
Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?
Wie kann ich einen Konflikt bewältigen?
Wie kann ich Berufs- und Privatleben besser vereinbaren?
Wie kann ich mit Stress gesund umgehen?
Wie können wir Sie unterstützen?
Wissenschaftlich fundierte Fakten
Systemisches Coaching
Cognitive Behavioral Coaching (CBC)
Mentales Training und Sporthypnose
Evidenzbasiertes Coaching
